跳绳兴趣小组活动计划9篇

跳绳兴趣小组活动计划9篇 跳绳兴趣小组活动计划1　　一、指导思想：　　跳绳是一项不受场地限制，很容易开展的体育锻炼项目。通过跳绳运动可以充分锻炼学生的肩部，腰部以及腿部关节和肌肉，同时可以提高学生的肺