最新压力情绪管理培训心得

我有幸参加了部门组织的情绪与压力管理培训。以前也参加过一些培训，但是此次培训跟过去的技术培训很不一样样，此次培训为我们揭穿了压力的本源、缓压的方法、情绪的控制等多方面的知识。整个培训轻松快乐、形式奇特