立定跳远教案

教案立定跳远教案一、引言1.1体育课程的目标是提高学生的身体素质和运动技能，培养他们的团队精神和竞技精神。1.2立定跳远是一项基本的田径运动，通过练习可以有效提高学生的下肢力量和爆发力。1.3本教案