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夏季坐月子的注意事项有哪些　一定要杜绝门窗紧闭的现象，经常开窗通风，保持室内空气清新。　为了避免新妈妈在换气的时候着凉，可以不采用对流的形式，在房间换气的时候，让新妈妈呆在另外一个房间里，或者趁她

夏季坐月子的注意事项有哪些 一定要杜绝门窗紧闭的现象，经常开窗通风，保持室内空气清新。 为了避免新妈妈在换气的时候着凉，可以不采用对流的形式，在房间换气的 时候，让新妈妈呆在另外一个房间里，或者趁她出外晒太阳的时候，把各个房间 的窗户都打开。 2、当空气中湿度过大时，可以使用空调的排湿功能。 室内湿度保持在55左右最合适。 3、天气炎热的时候，可以使用空调、风扇或手摇扇。 室内温度应保持在25℃左右，以新妈妈感觉舒适为宜。 必要的时候可以开空调，或者使用风扇，但一定要避免直接吹到新妈妈。 空调的过滤网一定要经常冲洗，防止细菌滋生。 4、刷牙、洗头、洗澡一样也不能少。 洗澡采用淋浴。 一些有害的旧习俗一定要摒弃，例如不能刷牙、洗头等等，是完全没有科学 根据的。 应该坚持每天淋浴，这样才能保持肌肤的毛孔通常，正常的排汗。 淋浴时注意外阴的清洁，不过千万不要灌洗阴部或者进行盆浴，否则容易引 起感染。 淋浴后，一定要把身体擦干，以免着凉。 月子里应特别注意保护牙齿，因为在孕期和分娩过程中，妈妈体内的钙质流 失比较严重。 因此餐后要漱口，睡前刷牙。