生活起居护理

生活起居护理我国历代医家十分重视生活起居护理，《内经》曰：“上古之人，其知道者，法于阴阳，和于术数，饮食有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去。”反之“以酒为浆，以妄为常……