五年级实心球教案09.5.8

奉化市体育实践课教案水平三教学内容1、双手向前抛实心球 2、换物接力跑年级五课次教学目标通过本课学习，使学生掌握双手向前抛实心球的动作要领及用力顺序，发展学生上肢力量和身体协调素质。通过练习接力跑