2024年人教版体育与健康（5-6年级）第6节《低单杠》word教案

2024年人教版体育与健康（5-6年级）第6节《低单杠》word教案一、单挂膝悬垂摆动（以左腿挂膝为例）（一）动作方法两手正握单杠，蹲悬垂，右脚蹬地，左腿屈膝从两臂间穿过挂杠，上体稍挺，两臂与右腿伸直