大雪节气养生要注意什么

2021大雪节气养生要注意什么 　　大雪节气养生要注意什么　　一、防寒保暖，护头暖胸健脚　　冬季属阴，故冬“去寒就温”，预防寒冷侵袭是非常必要的。寒冷的大雪节气，首先要根据气候的变化适当增减衣服;戴顶