小暑饮食吃黄鳝的好处

小暑饮食吃黄鳝的好处 　　小暑饮食吃黄鳝的好处　　1、鳝鱼富含DHA和卵磷脂它是构成人体各器官组织细胞膜的主要成分，而且是脑细胞不可缺少的营养。　　2、鳝鱼特含降低血糖和调节血糖的“鳝鱼素”，且所含脂