悬吊训练原理与方法演示课件

- 悬吊训练法的起源与定义 - 悬吊训练法是一种新兴的力量训练方法,学者们对这一训练方法的命名到目前为止还未达成共识,早期较多的学者把这一训练法定名为“悬吊运动疗法”,后来有