小学生耐久跑合理运动负荷的探讨

小学生耐久跑合理运动负荷的探讨小学生耐久跑合理运动负荷的探讨摘要：在小学生的体育课程中，耐久跑被广泛视为一种有效的运动方式，它不仅可以提高学生的体能水平，促进健康成长，还有助于学习成绩的提高及个人品质