白果的功效与作用及吃法

白果的功效与作用及吃法　　白果的功效与作用　　其味甘、苦、涩，过食易引起腹泄。敛肺气，定喘嗽，止带浊，缩小便。延缓衰老。由于银杏果含有丰富的维生素C、核黄素、胡萝卜素等，因此可以抗氧化，保护细胞的完