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心理紧张状况自测 在工作，学习和日常生活中，有时人们会遇到自己无法应付的情况或无力解 决的确矛盾，引起焦虑，紧张的反应，如果长期处于这种状态，很容易患身心疾 病，下面的题目可以帮你了解自我心理紧张状况如果你认为你的情况与题目所述 的情况符合就用是回答，反之用否来回答 1平时总觉得心烦意乱，坐立不安． 2晚上考虑各种问题，不能安寝，即使睡着，也容易惊醒． 3肠胃功能紊乱，经常腹泻． 4一到晚上就倦怠无力，焦虑烦躁． 5抑郁寡欢，沉默少语． 6早晨起床后觉得头晕脑胀，浑身无力，爱静怕动． 7食欲不振，吃东西没味道，宁可忍饥． 8轻微活动后就出现心跳加快、胸闷． 9一回到家，就感到许多事情不称心，暗暗烦躁． 10想要得到的东西一时得不到，就感到心中不舒服，闷闷不乐． 11平时只做一点轻微的工作，就容易感到疲劳． 12离家去上学或上班，总觉得精神不佳，有气无力． 13在家人面前，稍有不如意就任性发怒． 14任何一件小事，始终放在脑子里想来想去． 15处理问题主观性强，情绪急噪． 16对他人的疾病非常关心，惟恐自己也患有同样的病． 17对别人的成功和荣誉常常妒忌．