《快速跑》分层作业设计

《快速跑》分层作业设计如东茗海中学 尚文进根据快速跑技术构成和影响其的因素，从以下几个层面来设计和本课例配套的分层作业，供同学们在课余时间根据自己的情况，自主选择活动的内容和运动负荷：（精品文档请