健康养生小常识

健康养生小常识　　养生，动词也，亦可为名词。原指道家通过各种方法颐养生命、增加体质、预防疾病，从而达到延年益寿的一种医事活动。那么，健康养生小常识有哪些呢?下面大家就随小编一起去看看吧! 　　1、