五年级下册体育教案- 跳跃：跨越式跳高 全国通用 (5)

小学体育与健身课时方案年级五人数50日期执教班级组班形式自然周次课次内容主题跳跃：跨越式跳高6—1支撑与悬垂：跳上成支撑-前翻下4—1重占协调用力；直臂顶肩支撑难点直腿摆动过杆；用力方法正确学习目标1

小学体育与健身课时方案 日期 年级 执教 五 人数 50 组班形式 周次 班级 课次 自然 重占 协调用力；直臂顶肩支撑 内容 1. 6—1 跳跃：跨越式跳高 2. 4—1 支撑与悬垂：跳上成支撑-前翻下 主题 难点 直腿摆动过杆；用力方法正确 1 、增强上下肢力量，开展协调、速度素质，提高反响能力。 学习 2 、初步掌握跨越式跳高的动作要领，能做到直腿摆动过杆;根本掌握跳上成支撑，做到协调用力 目标 3 、表现出对跨越式跳高的兴趣，树立勇于尝试的信心和勇气。 4 、养成机智果断、相互鼓励的好品质。 运动负荷 课 教与学的活动 组织与队形 教学内容 次 时 强 时间 序 数 间 度