七年级体育与健康下册短跑素质教案

短跑；素质教学内容短跑；素质重点：开展学生快速跑能力难点：两腿蹬摆的协调配合教学目标1：学生能了解跑的根本知识，掌握跑的根本方法2：65%以上的学生在能提高自己的反响速度和动作速度3:通过练习，培养学

短跑；素质 教 短跑；素质 重点：开展学生快速跑能力 学 难点：两腿蹬摆的协调配合 内 容 教学 1：学生能了解跑的根本知识，掌握跑的根本方法 目标 2：65%以上的学生在能提高自己的反响速度和动作速度 3:通过练习，培养学生的协调能力及坚强意志，体验跑的快乐 4:学生练习密度为 5-8次/人. 顺序 教学内容 达成领域 学生活动 次 教法指导 组织要求及预感 目标 数 ♀♀♀♀♀♀ 情景 1：课堂常规 建立良好 1；体育委员 1：指定集合地点 ♀♀♀♀♀♀ 导入 2明确学习目标 的师生关 整队 2向学生问好 ♀♀♀♀♀♀ 系和学习 2：师生问好 宣布课的内容 ♀♀♀♀♀♀ 气氛 3：见习生随 检查服装，安排见习 ★ 堂听课 1 生 3J集中注意力 学生注意 ~ 1：教师讲解练习要求 练习〔对行变换〕 力集中 1：，明确要 3 2：鼓励指导学生练习 求 2：听口令练 习 情景 1：短跑 1：语言激 1：学生明确 5 1：原地摆臂练习 ××× OO O 展开 发学生练 各种反响速 ~ 要求：以肩为轴，屈 ××× OO O 习兴趣 度的练习 9 臂前后摆动。 ××× OO O 2要求学 2： 模仿教 2：原地高抬腿跑 ××× OO O 生能自我 师示范 要求：摆动腿高抬， 摸索 3：学生按内 支撑腿充分蹬 伸，蹬 ☆图 容练习 摆协调。 4：学生分组 〔1〕：中等速度跑 练习，并能 15~20m 互评 〔2〕：快速跑 15~20m 3：各种预备练习 要求：反响速度快， 注意力集中 教法： 1教师讲解动作要令 及要求，并 2：组织学生练习 3：观察和巡回指导 1