小寒怎样养胃_小寒怎么做才能养生

小寒怎样养胃_小寒怎么做才能养生 　　忌食生冷辛辣　　冬天天气本身就很寒冷，一些生冷的食物寒性更大。在这个时候吃的话容易直接损害胃部，使得不能正常收缩，轻则引起食欲不振，重则还可能会导致抵抗力降低等等