仰卧起坐教案03

仰卧起坐一、教材分析 仰卧起坐能提高学生的腰腹肌力量，是发展学生灵敏、速度、协 调的重要手段；也是培养学生克服困难、积极进取的良好品质，展示自我，培养 合作完成任务的能力有效手段。二、学情分析教学对象