2024田径训练工作计划合集九篇

2024田径训练工作计划合集九篇 田径训练工作计划 篇1（1478字）　　第一阶段：　　弹跳力：立定跳远、兔跳、蛙跳、多级跳远、跳远腾空步、台阶上下跳、原地纵跳练习。　　一、一般耐力：　　20—30分