如何训社交练口才和与人沟通的能力

如何训社交练口才和与人沟通的能力 　　如何训社交练口才和与人沟通的能力　　一.如何克服说话紧张感：　　努力使自己放松，调整呼吸，全身处于松弛状态，静静地进行深呼吸。在吐气时稍微加进一点力气。此外，笑对