2021年秋季登山的40个注意事项

秋季登山的40个注意事项 秋季登山的40个注意事项 　　1.下面的人不适合登山：腿部有疾病的人，比如关节炎、骨关节病和骨质疏松症。冠心病患者，爬山时体力消耗较大，血液循环加快，身体负担加重，易诱发心绞