人教版三年级上册体育后抛实心球（教案）

年级―人数日期执教班级组班形式自然班周次9课次3内容主题.跳跃：跳高和跳远7—4.投掷：双手从体前向后抛实心球3—1重点助跑起跳的衔接；手脚配合用力难点手臂和腰腹间同时用力学习 目标1、体会上几步向上