高三健康饮食搭配 高考饮食一日三餐的搭配

高三健康饮食搭配 高考饮食一日三餐的搭配 　　高三健康饮食搭配　　早餐：　　早餐饮食原则：如果不吃早餐或早餐吃的不好，就会导致上午时间血糖水平明显降低，产生饥饿感，反应迟钝，从而影响考试的发挥。　　早