健美操课程开展状况与策略

健美操课程开展状况与策略 健美操运动是一项在音乐的伴奏下，以健美为目标、以身体练习为基本手段，运用各种不同类型的操化动作，融体操、舞蹈、音乐为一体，达到增进健康、塑造形体和娱乐目的的新兴体育项目