蓝莓有哪些功效与作用及禁忌

蓝莓有哪些功效与作用及禁忌　　1、减缓衰老：蓝莓含有超级抗氧化物花青素是迄今为止发现的最强效的自由基清除剂，提高身体免疫力，消除体内各种炎症，降低肌肤和身体器官的老化速度。　　2、提高免疫：蓝莓有助