400米跑的专项特点与训练内容及方法研究

米跑的专项特点与训练内容及方法研究人类在进行运动的时候，人体能量上的供给是由磷酸原系统有氧氧化系统以及乳酸系统共同完成的。人体在运动的时候能量的调动情况是随着运动强度大小进行决定的。一旦运动员在运动的