冬至养生进补吃什么

冬至养生进补吃什么 　　冬至进补养生吃什么　　1、羊肉　　冬至养生吃羊肉，北方不少地方有冬至吃狗肉和羊肉的习俗，南方冬至也喜欢拿羊肉来下火锅。羊肉味甘性温，是冬至进补的重要食物之一。羊肉的热量高于牛肉