初中《体育与健康》七年级全一册《跳绳的基本训练》教学设计

《跳绳的基本训练》教学设计1=教学目标 重难点1、 使学生了解到跳绳运动对人体的锻炼价值，并积极参与锻炼。（教学重点）2、 发展学生的协调性，上、下肢肌肉力量，提高跳跃能力.3、 培养学生勇于克服困难