职业倦怠与应对策略

职业倦怠与应对策略 　　 　　导读：职业倦怠也称职业厌倦，是个体在工作重压下产生的身心疲劳与耗竭的状态，其实质是职业兴趣与职业动力的衰减，是很多职场人普遍存在的心理问题。诸如：感到工作无趣，人生无聊；