跑步锻炼，助你远离高血压

标题：跑步锻炼，助你远离高血压一、引言随着生活水平的提高，人们的生活节奏越来越快，工作压力逐渐增大，高血压等慢性疾病已经成为威胁人们健康的主要因素之一。据我国卫生部门统计，我国高血压患者已超过3亿，且