数学考前的最后讲话

江苏省海门中学数学高考考前讲话高三数学备课组经过紧张有序的高中数学总复习，高校招生考试即将来临，不少同学认为高考数学的成败已成定局。其实不然，由于这次考试与期中、期末、模拟考试不同，社会的注目，家庭的

江苏省海门中学 数学高考考前讲话 高三数学备课组 经过紧张有序的高中数学总复习，高校招生考试即将来临，不少同学认为高考数学的成 败已成定局。其实不然，由于这次考试与期中、期末、模拟考试不同，社会的注目，家庭的 热切关心，老师的期望，考试成绩又与同学们的切生利益相关，由于重要，可能导致部分同 学精神上高度紧张，考前想的很多，会产生波动；但是，我们只要讲究高考数学应试的艺术， 还是能把高考数学成绩提高一个档次。 一、高考应试心理、策略、技巧 高考要取得好成绩，首先要有扎实的基础知识、熟练的基本技能和在长年累月的刻苦钻 研中培养起来的数学能力，同时，也取决于临场的发挥。下面，我们结合数学科的特点和高 考阅卷的经验，谈几条考试的建议，以便使同学们临场不慌，并能在紧张的考试中最佳发挥。 A“” ．提前进入角色 高考前一个晚上睡足八个小时，吃好清淡早餐，按清单带齐一切用具，提前半小时到达 __“” 考区，一方面可以消除新异，稳定情绪，从容进场，另一方面也留有时间提前进入角色 —— 让大脑开始简单的数学活动，进入单一的数学情境。如： 1() ．清点一下用具是否带全笔、橡皮、作图工具、准考证、手表等。 2“” ．把一些基本数据、常用公式、重要定理过过电影。 这些你记住了吗？ 3 ．最后看一眼难记易忘的结论。（） 启动你的思维 4 ．互问互答一些不太复杂的问题。（） “” 一些经验表明，过电影的成功顺利，互问互答的愉快轻松，不仅能够转移考前的恐惧， 而且有利于把最佳竞技状态带进考场。 B 、精神要放松，情绪要自控 情绪乐观、思维活跃、适度焦虑、激发动机、积极暗示、挖掘潜能、体育锻炼、心境乐 “” 观、学习之余学会休闲。最易导致心理紧张、焦虑和恐惧的是入场后与答卷前的临战阶段， 此间保持心态平衡的方法有三种：①转移注意法：避开监考者的目光，把注意力转移到某一 次你印象较深的数学模拟考试的评讲课上，回忆考试原则，有效得分时间。②自我安慰法： “”“__” 如我经过的考试多了，没什么了不起，考试，老师监督下的作业，无非是换一换环境 等。③抑制思维法：闭目而坐，气贯丹田，四肢放松，深呼吸，慢吐气，如此进行到发卷时。 C“” 、迅速摸透题情 __ 刚拿到，一般心情比较紧张，不忙匆匆作答，可先从头到尾、正面反面通览全卷，尽 量从卷面上获取最多的信息，为实施正确的解题策略作全面调查，一般可在十分钟之内做完 三件事。 1. () 顺利解答那些一眼看得出结论的简单选择或填空题一旦解出，情绪立即稳定。 2ABA ．对不能立即作答的题目，可一面通览，一面粗略分为、两类：类指题型比较 B 熟悉、估计上手比较容易的题目，类是题型比较陌生、自我感觉比较困难的题目。 3 ．做到三个心中有数：对全卷一共有几道大小题有数，防止漏做题，对每道题各占几 分心中有数，大致区分一下哪些属于代数题，哪些属于三角题，哪些属于综合型的题等。 “” 通览全卷是克服前面难题做不出，后面易题没时间做的有效措施，也从根本上防止了 “” 漏做题。 D、 信心要充足，暗示靠自己 “” 答卷中，见到简单题，要细心，莫忘乎所以，谨防大意失荆州。面对偏难的题，要耐 心，不能急。对于海中的学生要求做到：坚定信心、步步为营、力克难题。考试全程都要确