大学生睡懒觉行为矫正实例研究

大学生生活作息行为矫正黄思月（222008306011012）（一）问题提出1．目的意义生活作息紊乱一旦养成会扰乱人体生物钟，由于晚睡导致身体状况下降，精神不振，同时第二天早上会无法起床，没法吃早饭，