大寒吃什么食物养生

大寒吃什么食物养生   大寒吃什么食物养生 暖身食物是首选  大寒吃什么食物养生:核桃  含有40%至50%的脂肪,其中多数为不饱和脂肪酸,具有降低胆固醇,防止动脉硬化及高血压的功效。核桃仁还富含磷脂

腾讯文库大寒吃什么食物养生大寒吃什么食物养生