二十四节气霜降如何养生

二十四节气霜降如何养生 　　二十四节气霜降如何养生　　《月令七十二候集解》关于霜降说：“九月中，气肃而凝，露结为霜矣。”霜降表示天气逐渐变冷，露水凝结成霜，它是秋季的最后一个节气，也意味着冬天即将开始