处暑养生饮食食谱推荐

2021处暑养生饮食食谱推荐 　　处暑养生饮食推荐　　银百秋梨羹　　材料：银耳10克，百合10克，秋梨1个，冰糖适量。　　做法：将秋梨洗净去核切小块，加入水发银耳及百合、冰糖，放入碗中在火上蒸1小时后