关注心理健康：从平时注意心理健康开始，预防和应对压力与困难

关注心理健康：从平时注意心理健康开始，预防和应对压力与困难在快节奏的生活中，人们常常被工作、学习、家庭压力、人际关系等问题所困扰。这些压力和困难不仅给人们的身体健康带来影响，还会影响人们的心理健康。预