体能提升：军训对身体素质的心得体验

军训是学生时代必不可少的一部分，无论是在中学还是大学，都需要参加一段时间的军训。军训不仅可以提高学生们的军事素质，更能提升他们的身体素质。在这里，我将分享我在军训过程中对身体素质的心得体验。军训要求我