体能训练课教案

班级17人数日期课次第 次目的任务对学生进行速度和核心力量的相关训练课的部分时间课的内容组织教法开始部分10分钟1、集合整队，报告人数2绕田径场慢跑二圈（2×400m）3徒手操（4×8拍）（1）头部