中班防寒防冻育儿知识

中班防寒防冻育儿知识　合理穿衣，随时增减，注意防寒　有的家长给幼儿穿衣过多，孩子稍有活动，汗水就把内衣湿透，而小孩不会表示需要更换内衣，只能凭自身的体温把湿衣暖干，天天如此，容易伤风感冒，对健康

中班防寒防冻育儿知识 合理穿衣，随时增减，注意防寒 有的家长给幼儿穿衣过多，孩子稍有活动，汗水就把内 衣湿透，而小孩不会表示需要更换内衣，只能凭自身的体温 把湿衣暖干，天天如此，容易伤风感冒，对健康不利。同时 应随气候变化而增减，在活动前或进入有暖气房间时应脱去 外衣。在室内外温差较大的的情况下，外出可加带口罩等， 避免着凉。夜间盖好被褥，家长应勤查看，幼儿登被褥时要 及时盖好，以免孩子着凉。 注意保持室内空气流通 应加强室内的空气流通，每天至少通风2次，每次在1 小时以上。长时间生活在门窗紧闭、有暖气和空调的环境下， 空气不流通，不利儿童的健康。尽量不要长时间在空调房中， 若真的需要空调或取暖器最好每隔两三个小时打开一下紧 闭的窗户，让空气适当地流通一下。另外，使用空调或取暖 器都会使空气变得比较干燥，最好在附近放上一杯水来保持 湿度。 注意食物的选择