在台上讲话如何不紧张

在台上讲话如何不紧张在台上讲话如何不紧张　　第一、对自己自信一些,如果当你站在台上的时候,觉得下面的人和你相比都不值一提,你是最出色的,那么,你会自然而然变得有风采,有气质,当然,也就不会紧张了!