大暑的养生常识及传说故事

大暑的养生常识及传说故事 　大暑养生常识　大暑时节的雨水　大暑时节即是喜温作物生长速度最快的时期，也是乡村田野蟋蟀最多的季节，我国有些地区的人们茶余饭后有以斗蟋蟀为乐的风俗。大暑也是雷阵雨最多的

大暑的养生常识及传说故事 大暑养生常识 大暑时节的雨水 大暑时节即是喜温作物生长速度最快的时期，也是乡村田野蟋蟀最 多的季节，我国有些地区的人们茶余饭后有以斗蟋蟀为乐的风俗。大暑 也是雷阵雨最多的季节，有谚语说：“东闪无半滴，西闪走不及”意谓 在夏天午后，闪电如果出现在东方，雨不会下到这里，若闪电在西方， 则雨势很快就会到来，要想躲避都来不及。 人们也常把夏季午后的雷阵雨称之为“西北雨”，并形容“西北雨， 落过无车路。”“夏雨隔田埂”及“夏雨隔牛背”等，形象地说明了雷 阵雨，常常是这边下雨那边晴，正如唐代诗人刘禹锡的诗句：“东边晴 天西边雨，道是无晴还有晴。” 夏季气候炎热，酷暑多雨，暑湿之气容易乘虚而入且暑气逼人，心 气易于亏耗，尤其老人、儿童、体虚气弱者往往难以将养，而导致疰夏、 中暑等病。如果当你出现全身明显乏力、头昏、心悸、胸闷、注意力不 集中、大量出汗、四肢麻木、口渴、恶心等症状时，多为中暑先兆。 一旦出现上述症状，应立即将患者移至通风处休息，给病人喝些淡 盐开水或绿豆汤、西瓜汁、酸梅汤等。夏季预防中暑的方法：合理安排