高考期间一日三餐食谱（高考期间饮食菜谱）

高考期间一日三餐食谱（高考期间饮食菜谱） 高考期间一日三餐食谱（一）：  早餐：主副搭配，干稀搭配，荤素搭配，富含水分和养分。体积小，热量高；制备省时省力；尽量食用热的早餐。早餐要吃好，大家都明