自然地形跑 教案表格式 体育五年级上册

年级五年级人数日期执教班级组织形式自然班周次课次内容主题1、走与跑：自然地形跑(2-1)2、综合活动：各种起跑2-2重点中慢速跑的方法难点呼吸节奏的把握1、巩固中速慢跑的能力，学生初步体会跑动过程与呼

年级 五年级 人数 日期 执教 班级 组织形式 自然班 周次 课次 重点 中慢速跑的方法 1(2-1) 、走与跑：自然地形跑 内容主题 22-2 、综合活动：各种起跑 难点 呼吸节奏的把握 1 、巩固中速慢跑的能力，学生初步体会跑动过程与呼吸配合的方法; 学习 2 、改进呼吸的节奏，发展一般耐力； 目标 3 、培养学生相互支持鼓励、坚韧的意志力. 运动负荷 课 教与学的活动 组织与队形 时间 教学内容 次 序 强度 数 时间 , 一 课堂常规 ◎集合，整队，师生问好，引出主题， 队形一： 1 提出希望，进行安全提示。 。。。。。。。 1 、师生问好 ◊ 学生全身心投入课中。 ©©©©©©© 2 、引出课题 ☆精神饱满 ©©©©©©© 3 、明确要求 。。。。。。。 4 、提示安全 © 队形二： ©©©©©©© , 二 健儿热身操(音伴) 小 ◎教师语言引导模拟场景引导学生投入 ©©©©©©© 4 1 3， 角色。 ©©©©©©© ◊ 学生听口令和音乐进行准备活动。 ©©©©©©© ☆积极参与、充分活动 © 队形三： ©©©©©©© , 三 自然地形跑 ◎教师引导学生根据音乐节奏，共同原 16 今天我来当健将： 地摆臂练习 ©©©©©©© 2 Γ 小 ◊ 学生细听音乐节奏，积极模仿教师摆 © 1＞ 运动员亮相 一原地摆臂练习 臂动作 队形四： ☆屈肘前后自然摆臂 ©©©©©©© ©©©©©©© ©©©©©©© ◎教师示范摆臂配合呼吸 ©©©©©©© 2 、呼吸的力量 , 一摆臂结合呼吸 中 ◊ 学生分组尝试练习 © 2 1 ◎教师鼓励学生展示，并分享经验 队形五： —