体育与健康高二下人教新课标31.耐久跑同步教案

31.耐久跑教材1、耐久跑2、排球教学比赛教 学 目 标认知目标：了解长跑对锻炼身体的作用，体会分段跑；提高配合意识。技能目标：通过本课的练习，加强心肺功能，发展奔跑能力；锻炼上肢力量；巩固配合技术。