营养健康小常识5篇

营养健康小常识5篇第一篇：营养健康小常识营养健康小常识瘦肉中含有维生素b1，与大蒜的蒜素结合，不仅可以使维生素b1的析出量提高，延长维生素b1在人体内的停留时间，还能促进血液循环以及消除身体疲劳、增强