月子餐食谱(28天)模板

月子餐食谱(28天)月子食谱（产后四周、28天）产后第一周第1天早:主食:煮鸡蛋、小米地瓜粥；汤水:鳝鱼豆腐汤；菜:麻油胡萝卜热拌有机花菜上午加餐:牛奶火龙果炖木瓜午:主食:白吐司、玉米小碴子粥、菠菜