跆拳道运动员专项力量素质的特点及训练方法研究

跆拳道运动员专项力量素质的特点及训练方法研究 　　摘 要： 在跆拳道运动过程中，力量是影响跆拳道运动水平的重要因素，有资料显示，跆拳道运动员的力量素质训练十分关键，主要包括力量力度、力量耐力以及力量