小学五年级体育教案 俯撑成分腿立撑

小学五年级体育教案 俯撑成分腿立撑 教学内容：1.俯撑成分腿立撑 2.放松跑 教学任务: 1·掌握俯撑成分腿立撑动作，开展学生的灵敏和柔韧素质。 2.培养学生跑的能力。 教学过程: 一、准备部分: (