学生自我意识培养与情绪调节教案

学生自我意识培养与情绪调节教案一、教学目标1、能够说明自我意识和情绪调节的重要性。2、能够掌握调节情绪的方法。3、能够掌握培养自我意识的方法。二、教学内容1、自我意识的重要性人的自我意识是指知道自己是